頸型頸椎病是頸椎病比較常見的類型，其主要臨床癥狀是局部肌肉酸痛。多躺、多休息對(duì)于頸型頸椎病患者有一定的治療效果，躺下來休息以后局部的肌肉得到放松、緩解。對(duì)于頸型頸椎病患者而言，多數(shù)情況下是由于低頭時(shí)間過長(zhǎng)所致，如長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、看電腦，每天工作8-9個(gè)小時(shí)，頸椎后方肌肉會(huì)比較疲勞，此時(shí)多躺、多休息，對(duì)于頸型頸椎病患者有一定的治療效果。手麻、腳麻、走路不好、束帶感等是神經(jīng)根型頸椎病，以及脊髓型頸椎病的典型臨床表現(xiàn)，通過多躺、多休息等方式，能從一定程度上緩解癥狀。但其不是主要的治療方法，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)到脊柱外科進(jìn)行相應(yīng)就診，通過檢查判斷壓迫程度，根據(jù)檢查結(jié)果采取合適的治療。