-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
最近脾氣暴躁易怒怎么辦
- 最近脾氣暴躁易怒怎么辦
-
參與醫(yī)生
北京大學(xué)第六醫(yī)院 張衛(wèi)華 副主任醫(yī)師

脾氣暴躁要觀察其程度、發(fā)作頻次,如果每次發(fā)作易怒、暴躁都有明顯的外界原因,確實(shí)遇到不順心的事件或看不慣的事情,比平常更不容易控制情緒而發(fā)泄出來。
同時(shí)對(duì)行為有基本控制能力,雖然內(nèi)心可能很生氣、憤怒、惱怒,但是在行為上能夠做出基本適當(dāng)反應(yīng),如不會(huì)摔東西,也不會(huì)無故亂摔,而是有選擇性的摔,不會(huì)輕易攻擊人,沒有對(duì)別人有肢體攻擊行為。
如果是這樣的表現(xiàn)可以再觀察、調(diào)整一段時(shí)間,重點(diǎn)是讓自己理解最近為什么會(huì)變的情緒不穩(wěn)定。除了外界刺激以外,有沒有自己不能控制的情緒變化,如果有應(yīng)該考慮抑郁、焦慮,這是抑郁、焦慮比較常見的癥狀之一。
如果行為已經(jīng)很頻繁而且沒有選擇性,喪失了基本的自控能力,比如突然出現(xiàn)攻擊人的行為,只要有這樣的行為或突然嚴(yán)重的破壞行為,或不分場(chǎng)合的嚴(yán)重宣泄行為,該行為觸及法律,要果斷送醫(yī)治療,進(jìn)一步判斷性質(zhì)來進(jìn)行后續(xù)治療。

相關(guān)視頻