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小金桔怎么熬制治咳嗽
- 小金桔怎么熬制治咳嗽
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 邊永君 主任醫(yī)師
金桔治療咳嗽,尤其是感冒后咳嗽,屬于比較好的食療方法。除泡水、煮水外,可以將金桔熬成膏,尤其對于血糖不高者或兒童,將洗凈金桔切開去核后,用2倍或3倍水小火熬制,熬15-20分鐘之后,水變濃稠。如果將金桔切成小丁,邊煮邊攪拌,通常煮20-30分鐘時,即可變成黏稠膏狀,此時可在金桔稀湯上適當加入蜂蜜,尤其固體狀蜂蜜效果較好,將其熬成金桔蜜膏后,比較適合儲存,通??稍诒鋬Υ?個月。如果沒有加蜂蜜,盡量在3天左右飲用,因為單純熬取的金桔膏,不含蜂蜜,沒有防腐性,且蜂蜜有緩急、止咳作用,同時有防腐功能,因此放置時間比較長。熬制金桔蜜膏時盡量使用固體蜂蜜,收汁效果較好,如果采取金桔水止咳,儲存時間應避免過長,以防變質。
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