收藏 手機看

分享

母乳不夠怎么追奶

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
哺乳期媽媽可能會遇到喂孩子奶不夠的問題,通常有以下幾種方法追奶:1、保持心情舒暢,保證充足睡眠,上火、慪氣會導致乳汁分泌減少甚至消失。新手媽媽對一些很多沒有想到的問題措手不及,會導致心情不愉快,這個時候需要周圍的親人,給予支持;2、可以煲湯喝,如豬蹄湯、鯽魚湯,黃豆鴿子湯,多喝湯水能夠刺激泌乳素分泌;3、找催乳師做乳房按摩,將乳塊、硬結(jié)按摩開,乳腺能夠通暢;4、求助中醫(yī)治療,根據(jù)情況服用適合的方劑。
相關(guān)視頻