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化痰按摩哪里有效
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
化痰需要促進(jìn)肺經(jīng)的經(jīng)氣流轉(zhuǎn),需要根據(jù)具體情況具體分析:1、寒痰:一般選用肺陽經(jīng)穴位即膀胱經(jīng),一般大杼穴、風(fēng)門穴、肺俞穴、膏肓俞穴,最容易促進(jìn)肺的經(jīng)氣流轉(zhuǎn),這些地方按摩發(fā)熱后對化痰的效果比較好。如果是風(fēng)寒外感,寒性較重、怕冷、鼻子堵、咳嗽稀白痰時,也可以選擇在大椎穴、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴按摩,經(jīng)絡(luò)發(fā)熱后氣道會通暢,尤其是鼻子堵、鼻塞、排痰不暢時,尤其要注意陽經(jīng)的按摩;2、熱癥:比如風(fēng)熱外感,或者咽喉疼存在熱性病時,按摩天突穴有好處,因為風(fēng)熱外感通常伴有咽部的癥狀,可能黃痰不好排出,會卡在咽喉部位,出現(xiàn)咽喉不適、劇烈咳嗽,甚至咽喉疼痛,這時按摩天突穴比較好。有時氣道會出現(xiàn)胸疼,按摩天突穴到膻中穴,往下推整條的穴位,都能幫助流轉(zhuǎn)肺內(nèi)經(jīng)氣,緩解咳嗽、氣喘,對化痰也有好處。
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