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甘油三酯5.7正常嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
甘油三酯5.7mmol/L,按照標(biāo)準(zhǔn)屬于明顯升高,可以診斷為高甘油三酯血癥,屬于高脂血癥中的一種類型。甘油三酯的正常范圍是<1.7mmol/L,當(dāng)其是5.4mmol/L時(shí),已經(jīng)是超出正常值3倍,屬于重度的血脂升高。對于這種水平的血脂升高,先需進(jìn)行生活方式的干預(yù),比如要管住嘴、邁開腿。管住嘴最主要是減少食物中油脂的攝入,比如油炸的食品,包括日常當(dāng)中攝入的植物油,炒菜的油也需控制,包括含油脂含量較高的食品,比如半加工的食品,包括燒烤類的火鍋、川菜、外賣,這些均需控制,減少外出聚餐的機(jī)會。較容易忽略的便是干果,也是需要控制量,通常會發(fā)現(xiàn)部分老年人外出吃飯少,但在家里每天喜歡吃干果,認(rèn)為干果對身體有好處,每次進(jìn)食均較多,也會超量。另外需增加活動量,運(yùn)動會消耗血脂。當(dāng)然這個(gè)水平的血脂,除生活方式干預(yù)外,同時(shí)還需加用降甘油三酯的藥物,比如貝特類的非諾貝特,煙酸類的阿昔莫司,還有不飽和脂肪酸,比如OMEGA-3,均可以合用,以降低甘油三酯。
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