調(diào)理心臟需要綜合管理，主要分析如下：1、從飲食上要少油、少鹽、少糖，要富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、纖維素這樣的飲食為主。一定要管理好自己的餐盤，將自己的餐盤分為4個(gè)部分，其中的1/4為肉、蛋、奶類的物質(zhì)，另1/4是為主食類的物質(zhì)，其他的1/2是水果和蔬菜做主導(dǎo)地位。如果堅(jiān)持這樣飲食，必然會(huì)減少糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥的發(fā)生，對(duì)心臟很有好處；2、要戒煙戒酒，因?yàn)闊熅茖?duì)心臟都有害，尤其是喝酒，臨床上病人總認(rèn)為，喝酒對(duì)心臟影響沒有煙那么大，所以喜歡喝兩口，但是滴酒都有害；3、注意控制情緒，情緒對(duì)心臟的影響同樣非常大，在大喜大悲的時(shí)候，甚至心臟都會(huì)出現(xiàn)不運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)；4、要適量的運(yùn)動(dòng)。