為皮膚降火 一步搞定痘痘+保濕

　　長痘皮膚往往是“外干內(nèi)燥”。如何給咱們的皮膚完美降“火氣“呢?且看以下兩招!

　　一、舒潤之，用水淋滅“干火”

　　“干火”表現(xiàn)特征：臉紅、丘疹、皮屑、瘙癢。

　　解決方案：你可以考慮使用一些具有清涼感的鎮(zhèn)定產(chǎn)品。

　　(1)曬后修護(hù)：選夏天用于曬后修護(hù)的產(chǎn)品，因為兩種受傷皮膚的內(nèi)在原理有些相似，都是脫水而脆弱，所以可以同樣處理。

　　(2)保濕面膜：每周做兩次具有保濕功效的面膜，眼睛部位也要，算是對流失水分的一次補(bǔ)充。

　　(3)控制水溫：“干火”在冬季也很容易表現(xiàn)在身體皮膚上，都是干燥的結(jié)果，除了每天洗澡后要涂抹身體乳之外，還要嚴(yán)格控制水溫，不可過高。

　　二、舒暢之，平復(fù)“心火”

　　“心火”表現(xiàn)特征：無膿痘痘、松弛、干黃。摸摸自己的鼻梁兩邊，是不是很不平滑呢?如果是的話，那說明你最近的壓力有點大了，如果清潔得不好，這些不平滑的小顆粒就很可能會化膿長大。

　　解決方案：多喝水、多睡覺、保持好心情。

　　(1)保持好心情：女明星們總是說，美麗的秘訣就是：多喝水、多睡覺、保持好心情。這都是真話，心火旺旺的女人永遠(yuǎn)都不會美麗，睡眠差的皮膚很難完成自我修復(fù)。

　　(2)放慢節(jié)奏：每天對著鏡子對自己說：“我要愛自己更多!”