糖尿病人吃什么水果好

　　作為極具傷害力和欺騙性的偽科學(xué)結(jié)論，「糖尿病患者不能吃水果」，在社會(huì)上流傳甚廣。有的尿病患者甚至十多年沒碰過水果，他們的邏輯推導(dǎo)很簡(jiǎn)單：不能吃甜食+水果很甜→不能吃水果，但是其實(shí)糖尿病人是可以吃水果的。那么，糖尿病人吃什么水果好呢?下面就讓康網(wǎng)小編來介紹一下吧。

　　糖尿病人吃什么水果好?

　　杏　糖尿病人吃杏可改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)血管

　　櫻桃　櫻桃可增加人體內(nèi)部胰島素的含量

　　草莓　糖尿病人適當(dāng)吃草莓，可輔助降血糖

　　李子　適于虛勞有熱型糖尿病人

　　山楂　吃些山楂預(yù)防糖尿病血管并發(fā)癥

　　荔枝　含有降血糖的物質(zhì)

　　橄欖　吃橄欖可預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生

　　無花果 低糖高纖維果晶

　　西瓜　適于糖尿病合并腎病的患者

　　甜瓜　對(duì)糖尿病人合并腎病的患者有益

　　木瓜　吃木瓜可降低血糖

　　桃子　降低餐后血糖

　　楊桃　迅速補(bǔ)充水分，生津止渴，降血糖

　　獼猴桃  調(diào)節(jié)糖代謝

　　橘子　預(yù)防糖尿病患者發(fā)生視網(wǎng)膜出血

　　柚子　調(diào)節(jié)血糖水平

　　橙子　預(yù)防糖尿病

　　擴(kuò)展閱讀：早期糖尿病癥狀：

　　一、手足麻木十糖尿病早期癥狀的反應(yīng)。糖尿病可引起末梢神經(jīng)炎，出現(xiàn)手足麻木、疼痛以及燒灼感等，也有的人會(huì)產(chǎn)生走路如踩棉花的感覺。在糖尿病的晚期末梢神經(jīng)炎的發(fā)病率就更高。

　　二、糖尿病早期癥狀還表現(xiàn)在“三多一少”：食量明顯增加，而體重下降。伴多飲多尿的。

　　三、排尿困難：男性糖尿病患者出現(xiàn)排尿困難者約為21.7%。因此，中老年人若發(fā)生排尿困難，除前列腺肥大外，應(yīng)考慮糖尿病的可能。

　　四、膽道感染：糖尿病伴發(fā)膽囊炎的發(fā)病率甚高，而且可不伴有膽石癥，有時(shí)膽囊會(huì)發(fā)生壞疽及穿孔。

　　五、皮膚瘙癢也是糖尿病早期癥狀的重要信號(hào)。糖尿病引起的皮膚瘙癢，往往使人難以入睡，特別是女性陰部瘙癢更為嚴(yán)重。