糖尿病常識

　　現(xiàn)今社會上很多中年人都會得上糖尿病和高血壓等類似的疾病，糖尿病也是一種很常見的疾病，幾乎很多人都容易患上，因此了解一些糖尿病常識是很有必要的。那么，糖尿病的常識有哪些呢?下面就讓康網(wǎng)小編來告訴我們吧。

　　糖尿病常識

　　1、什么是糖尿病?

　　糖尿病是一種常見的內分泌疾病，是由于人體內胰島素絕對或相對缺乏而引起的血糖中葡萄糖濃度而升高，進而糖大量從尿中排出，并出現(xiàn)多飲，多食，消瘦，頭暈，乏力等癥狀。進一步發(fā)展則引起全身各種嚴重的急、慢性并發(fā)癥，威脅身體健康。

　　隨著糖尿病得病時間的延長，身體內的代謝紊亂如得不到很好的控制，可導致眼、腎、神經、血管和心臟等組織、器官得慢性并發(fā)癥，以至最終發(fā)生失明、下肢損害、尿毒癥、腦中風或心肌梗塞，甚至危及生命。

　　隨著生活水平的提高，糖尿病已成為一種常見病，同時糖尿病發(fā)病率正逐年增加。發(fā)達國家糖尿病的患病率已高達5-10%，我國的平均患病率已達3%，有些城市接近發(fā)達國家的患病率。

　　2、糖尿病的類型

　　(1)Ⅰ型糖尿病

　�、裥吞悄虿�，約占糖尿病病人總數(shù)的10%，常發(fā)生于兒童和青少年。但也可以發(fā)生于任何年齡，甚至80-90歲時也可患病。病因是由于胰島素受到細胞介導的自身免疫破壞，自身不能合成和分泌胰島素。

　　(2)Ⅱ型糖尿病

　�、蛐吞悄虿。�約占糖尿病人總數(shù)的90%，發(fā)病年齡多數(shù)在35歲以后，起病緩慢，隱匿，部分病人是在健康檢查或檢查其他疾病時發(fā)現(xiàn)的。Ⅱ型糖尿病病人中約60%是體重超重或肥胖。長期的過量飲食，攝取高熱量，體重逐漸增加，以至肥胖，肥胖后導致胰島素抵抗，血糖升高，無明顯酮癥傾向。多數(shù)病人在飲食控制及口服降糖藥治療后可穩(wěn)定血糖;但仍有一些病人，尤其是非肥胖病人需要外源胰島素控制血糖。

　�、蛐�糖尿病有明顯的家族遺傳性，與HLA抗原頻率無關聯(lián)。

　　(3)妊娠糖尿病

　　妊娠婦女原來未發(fā)現(xiàn)糖尿病，在妊娠期，通常在妊娠中期或后期才發(fā)現(xiàn)的糖尿病，稱為妊娠糖尿病。妊娠前已有糖尿病的，是糖尿病病人妊娠期，稱為糖尿病病人妊娠。

　　為及早檢出妊娠糖尿病，一般在妊娠24-28周時，口服葡萄糖50克，服糖后半小時取血測血糖，若血糖值小于7.8毫摩爾/升，可排除妊娠糖尿病。若血糖值大于或等于7.8毫摩爾/升，則可能是妊娠糖尿病，需再做100克葡萄糖耐量試驗進行診斷。

　　(4)特殊糖尿病

　　a)β細胞功能基因缺陷引起的少年發(fā)生成年型糖尿病(MODY)，多數(shù)發(fā)病年齡在25歲以前，起病后至少在5年以上不需要胰島素治療，是常染色體顯性遺傳。

　　b)胰島素結構基因異常引起的糖尿病。

　　c)胰腺外分泌疾病如胰腺炎、血色病、胰腺切除引起的糖尿病。

　　d)內分泌疾病如肢端肥大癥、庫興氏綜合癥、嗜鉻細胞瘤、甲狀腺功能亢進引起的糖尿病。

　　e)藥物或化學制劑所致的糖尿病。

　　f)感染如先天性風疹病毒、巨細胞病毒感染引起的糖尿病。

　　g)較少見的免疫介導的糖尿病如胰島素自身免疫綜合癥。

　　h)合并糖尿病的其他遺傳綜合癥。

　　3、糖尿病的典型癥狀

　　(1)“三多一少”：多飲，多尿，多食，消瘦。

　　(2)典型癥狀的發(fā)生有快有慢，有輕有重，這些癥狀在每個病人表現(xiàn)不同，可能某項癥明顯，其他癥狀不突出。Ⅱ型糖尿病起病時癥狀出現(xiàn)比較緩慢，不易引起注意。Ⅰ型糖尿病起病時癥狀常較明顯。

　　4、發(fā)糖尿病的因素

　　遺傳：家族中有糖尿病患者，其得糖尿病的機會較一般為高.

　　肥胖：中年以后由于食量過多，缺乏運動，令熱量聚增，身體容易肥胖，容易患糖尿病。

　　精神壓力：長期處于精神壓力下的人，容易誘發(fā)內分泌失調，引起糖尿病。

　　藥物：有些藥物例如固類醇，口服避孕藥等也可引起糖尿病。

　　懷孕：懷孕時分泌的荷爾蒙改變，成為糖尿病的誘因之一。

　　5、正常血糖是多少?

　　血糖是血液中含有的葡萄糖，血糖值表示血液中的葡萄糖濃度。正常人的血糖在一定范圍內波動，用葡萄糖氧化酶法則定靜脈血漿血糖水平，空腹血糖在3.4-6.2毫摩爾/升;飯后2小時血糖不超過7.8毫摩爾/升。

　　擴展閱讀：如何預防糖尿病的發(fā)生?

　　首先，要想預防糖尿病的發(fā)生患者們一定要保持一個好的好的心態(tài)。有了好心態(tài)才能積極的做好預防，控制發(fā)病率。

　　另外要想糖尿病預防有很好的效果，大家應該對糖尿病有一定的了解和認識。朋友們要懂得糖尿病，糖尿病的病因、癥狀和治療等相關知識。提高整個社會對糖尿病危害的認識，促使人們改變不良的生活方式。

　　增強自身體質也是預防糖尿病發(fā)生的有效方法之一。人們要加強體育鍛煉，經常性的參加適當?shù)捏w育活動可以減輕體重，增強心血管的功能，從而預防糖尿病及其并發(fā)癥。這也是糖尿病的預防措施。

　　生活中很多糖尿病都是因為患者過于肥胖而導致的，因此有效的控制體重這對糖尿病的預防有很大的幫助作用。肥胖者應嚴格限制吃高糖和高脂肪的食物，多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果，防止能量的過分攝取。