腎結(jié)石按摩

　　腎結(jié)石常見的治療方法有很多種，如常用的手術(shù)治療和非手術(shù)治療、藥物治療等。現(xiàn)在很多患者在關(guān)注一個(gè)問題，腎結(jié)石按摩方法是怎樣的?那么，腎結(jié)石按摩方法是怎樣的呢?下面就讓康網(wǎng)小編來介紹一下吧。

　　腎結(jié)石按摩方法

　　在4分鐘內(nèi)，用拇指尖分別按壓【中極】、【關(guān)元】、【大橫】、【腹結(jié)】穴60-80次，以酸脹為宜;用拇指尖先壓【腎俞】穴1分鐘，然后再用拇指腹以順時(shí)針方向按摩足有【腎俞】穴30次，以酸脹為宜;在3分鐘內(nèi)，用拇指依次按壓【足三里】、【三陰交】、【巨虛】穴60-80次，以酸脹為宜。

　　中極，任脈穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸。膀胱的募穴。關(guān)元，任脈穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。小腸的募穴。大橫，位于人體的腹中部，距臍中4寸。 腹結(jié)，足太陰脾經(jīng)穴。在下腹部，大橫下1.3寸，距前正中線4寸。

　　足三里，足陽(yáng)明胃經(jīng)穴。在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。 三陰交，足太陰脾經(jīng)穴。在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

　　上巨虛，足陽(yáng)明胃經(jīng)穴。在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下6寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。大腸的下合穴。

　　下巨虛，足陽(yáng)明胃經(jīng)穴。在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下9寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。小腸的下合穴。

　　擴(kuò)展閱讀：腎結(jié)石患者的飲食原則

　　(1)食用低草酸鹽食物。這是必須遵守的飲食原則。

　　(2)多飲水。增加飲水量可以降低尿內(nèi)鹽類的濃度，減少沉淀的機(jī)會(huì)。另外，飲水量增多排尿量增加.也會(huì)促使一些鹽類物質(zhì)不斷隨著尿液被排出體外。所以每日喝8—10杯水沖洗。腎臟.每日的排尿量達(dá)2000毫升以上，就不容易形成腎結(jié)石了。實(shí)際調(diào)查發(fā)現(xiàn)，飲水多的人，基本不息腎結(jié)石，但要注意，喝茶太多又會(huì)增加草酸鹽，易引起腎結(jié)石。

　　(3)注意蛋白質(zhì)的攝入取量。高蛋白飲食與腎結(jié)石發(fā)病率高有關(guān)，注意自己的蛋白質(zhì)攝人量。

　　(4)多食水果、蔬菜。多食水果、蔬菜的人，息腎結(jié)石的概率小。這是因?yàn)樗�果及蔬菜�?nèi)含有豐富的鉀.而鉀在腎結(jié)石形成上扮演著阻礙性角色。