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控制血壓，并不單指血壓的問題，最重要的還是預(yù)防因高血壓而引起的種種疾病。前已說過，高血壓并不是疾病，它只不過是人體血壓的一種狀態(tài)而已，不過它和致使的疾病有直接的關(guān)連，所以我們才百般設(shè)法要有效地控制高血壓。如果不重視自己的血壓狀況，那么可能會(huì)引起慘痛教訓(xùn)，生命攸關(guān)的事只能有一次教訓(xùn)，而不可能有第二次機(jī)會(huì)的，就算僥幸有，那情況也可能是悲慘的，因?yàn)?a class="channel_keylink" href="http://skyonaviation.com/nkwk/gaoxueya/">高血壓所引起的疾病皆相當(dāng)可怕。

雖然如此，只要能有預(yù)防，就不至于會(huì)有嚴(yán)重的后果，這也正是所謂的“預(yù)防重于治療”。

只有生過病的人才曉得健康的可貴，雖然只是一次，也深知失去健康的痛苦，而不曾患過大病的人反而容易忽略了保健之道，所以無論是有高血壓或低血壓狀況的人，如果能自覺健康的可貴，就會(huì)特別注意自己的健康，如此反而能活得更長(zhǎng)久，這是值得大家注意的！