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生兒育女 勿倉(cāng)促“上馬”
黃醒華,女,首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院教授、主任醫(yī)師、研究生導(dǎo)師,圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)專業(yè),政府特殊津貼專家。
專長(zhǎng),產(chǎn)科疑難病、危重急癥診治、胎兒疾病診治、母嬰營(yíng)養(yǎng),生殖道感染,女性生殖健康保健、各種產(chǎn)科咨詢。
社會(huì)兼職:中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)婦女保健學(xué)會(huì)主任委員、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)理事、中華婦產(chǎn)科雜志常務(wù)編委,十種專業(yè)雜志編委。
人一生的完美健康,始于生命的最早階段——受精卵期及在子宮內(nèi)的發(fā)育階段。產(chǎn)科專家倡導(dǎo):有計(jì)劃、有準(zhǔn)備地生育,才能使寶寶更健康。北京婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科專家黃醒華接受本刊采訪時(shí)表示,懷孕前要在身體、經(jīng)濟(jì)和環(huán)境等方面做好充分的準(zhǔn)備,避免一切干擾寶寶健康的因素。
生兒育女要周密地計(jì)劃
年輕的夫婦們?cè)谧鞲鞣N計(jì)劃如學(xué)習(xí)計(jì)劃、升遷計(jì)劃、生活計(jì)劃時(shí),別忘了把生育計(jì)劃也包括進(jìn)去,而且要周密些,并處理好懷孕與其他事物之間的關(guān)系,為自己、為后代留下一個(gè)最佳的時(shí)機(jī),比如妊娠年齡、妊娠時(shí)間等問題。
從大量臨床資料分析,女性年齡在25~29歲時(shí)妊娠、分娩,母親及寶寶的健康狀況較好,出現(xiàn)的妊娠并發(fā)癥較其他年齡段少。如果20歲以前妊娠,則因本人的體格、性發(fā)育還不十分成熟等因素,妊娠分娩的并發(fā)癥較多,難產(chǎn)也較多。而35歲以上女性,妊娠后胎兒染色體異常的機(jī)會(huì)明顯增加。合并高血壓、糖尿病、早產(chǎn)、難產(chǎn)幾率也多。男性超過40歲,尤其45歲以后精子質(zhì)量下降,慢性病發(fā)病率也增加,生育的子女異常也多。
一年當(dāng)中在哪個(gè)季節(jié)懷孕比較好?經(jīng)常會(huì)有夫婦咨詢這樣的問題。一般從營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的角度來講夏秋季節(jié)懷孕較為合適,尤其北方,這個(gè)季節(jié)的蔬菜、水果比較豐富,能為準(zhǔn)媽媽提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)樵趹言星叭齻€(gè)月的孕早期,是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)臟發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)導(dǎo)致嬰兒發(fā)生出生缺陷。
內(nèi)外兼修準(zhǔn)備孕育環(huán)境
生育健康寶寶不能操之過急,更為關(guān)鍵的是夫婦要有一個(gè)孕育寶寶的良好內(nèi)環(huán)境即健康的身體;同時(shí)還要有充裕的經(jīng)濟(jì)來源、舒適的居室等孕育寶寶的良好外環(huán)境。
專家建議在準(zhǔn)備懷孕前的六個(gè)月做孕前醫(yī)學(xué)檢查后,對(duì)夫妻雙方做出醫(yī)療評(píng)估,心理評(píng)估、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估及社會(huì)學(xué)評(píng)估。正常的夫婦,要接受合理營(yíng)養(yǎng)、生活方式、行為習(xí)慣、心理調(diào)適的指導(dǎo);有異常的夫婦,要接受醫(yī)學(xué)指導(dǎo),維持良好的生活方式、平衡合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理安排工作;已有生理、心理疾病的夫婦,需調(diào)整治療方法,選用對(duì)胚胎、胎兒無影響的療法,減少疾病及治療手段對(duì)寶寶的傷害。
健康的身體是孕育寶寶的內(nèi)部環(huán)境,但是涉及寶寶健康的外部環(huán)境仍不可忽視。新生命的哺育也需要一個(gè)溫暖舒適的家,就像在子宮里那樣,既溫馨又安全,要準(zhǔn)備一個(gè)安全、整潔、安靜、舒適的居室。因?yàn)榄h(huán)境中的污染可導(dǎo)致胎、嬰兒患一些疾病,在準(zhǔn)備懷孕前和寶寶出生前做一個(gè)室內(nèi)環(huán)境檢測(cè),并通過室內(nèi)環(huán)境治理使之達(dá)到安全標(biāo)準(zhǔn)。
一個(gè)孩子的出生必然要帶來一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),如:媽媽營(yíng)養(yǎng)、醫(yī)療保健費(fèi)用、嬰兒用品、保健品、營(yíng)養(yǎng)品、護(hù)理費(fèi)用等等都要做一個(gè)預(yù)算,做好資金預(yù)留。
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