準(zhǔn)媽媽如何攻克孕早期心理問題

　　孕早期準(zhǔn)媽媽容易發(fā)生的心理方面的問題，大致有三種。

　　懷孕會使孕婦情緒不穩(wěn)定，依賴性強(qiáng)，甚至?xí)�表現(xiàn)出神經(jīng)質(zhì)。這對孕婦和胎兒是十分不利的。

　　1、過分擔(dān)心：有些孕婦對懷孕沒有科學(xué)的認(rèn)識，易產(chǎn)生既高興又擔(dān)心的矛盾心理。她們對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務(wù)、胎兒是否正�？偸浅謶岩蓱B(tài)度，對任何藥物都會拒之千里。

　　2、早孕反應(yīng)：嚴(yán)格說來，早孕反應(yīng)(孕吐)是一種軀體和心理因素共同作用而產(chǎn)生的癥狀。但醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孕吐與心理因素有密切的關(guān)系。如孕婦厭惡懷孕，則絕大多數(shù)會孕吐并伴體重減輕，如果孕婦本身性格外露，心理和情緒變化大，還會發(fā)生劇烈孕吐和其他反應(yīng)。

　　3、心理緊張：有些孕婦及親屬盼子心切，又對將來的生活茫然無知，因?yàn)樽》俊⑹杖�、照料嬰兒等問題的擔(dān)心，導(dǎo)致心理上的高度緊張。

　　上述這些不良心態(tài)，會使孕婦情緒不穩(wěn)定，依賴性強(qiáng)，甚至?xí)�表現(xiàn)出神經(jīng)質(zhì)。這對孕婦和胎兒是十分不利的。改善的原則是，孕婦本人要盡可能做到凡事豁達(dá)，不必斤斤計(jì)較；遇有不順心的事，也不要去鉆牛角尖。丈夫和其他親屬應(yīng)關(guān)心和照顧孕婦，不要讓孕婦受到過多的不良刺激，不要做可能引起孕婦猜疑的言行，使孕婦的心理狀態(tài)保持在最佳狀態(tài)。