關(guān)注懷孕5征兆7注意

　　怎樣才能懷孕呢?怎樣才知道自己懷孕了呢?以下是一些有可能導(dǎo)致懷孕的征兆：

　　1.最近有過(guò)性生活，而且沒(méi)做任何避孕措施。

　　2.一個(gè)月或者一個(gè)月以上月經(jīng)沒(méi)來(lái)。

　　3.經(jīng)期正常，但出血量比往常少很多。

　　4.有吃避孕藥，但是有時(shí)候忘記吃或者藥量少吃。

　　5.在家做過(guò)懷孕測(cè)試，結(jié)果呈陽(yáng)性。

　　符合以下早期懷孕征兆：

　　1.胃口的變化：有些婦女在月經(jīng)過(guò)期不久的時(shí)候(1--2個(gè)星期)就開(kāi)始發(fā)生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，現(xiàn)在不愛(ài)吃了。吃過(guò)一次的食品第二次就不愛(ài)吃了。有些人簡(jiǎn)直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。一般經(jīng)過(guò)半個(gè)月至一個(gè)月，這些癥狀就會(huì)自然地消失。

　　2.乳房的變化：在懷孕初期，乳房會(huì)增大一些，并且會(huì)變得堅(jiān)實(shí)和沉重一些。乳房會(huì)有一種飽滿和刺痛的感覺(jué)。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。

　　3.尿頻的情形：在懷孕初期，許多婦女有尿頻的情形，有的每小時(shí)一次，這是一種自然現(xiàn)象，用不著治療。

　　4.精神疲乏：在懷孕初期，許多婦女感到疲乏，沒(méi)有力氣，想睡覺(jué)。不過(guò)這個(gè)時(shí)期不會(huì)太長(zhǎng)，很快就可以過(guò)去。 一般說(shuō)來(lái)，有正常性生活的女性，在月經(jīng)周期一周以后仍不來(lái)潮，應(yīng)去醫(yī)院檢查小便，確定是否懷孕。

　　5.經(jīng)常覺(jué)得惡心，有嘔吐現(xiàn)象出現(xiàn)

　　健康婦女的月經(jīng)一向是按月來(lái)潮，如果過(guò)了期還不來(lái)，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來(lái)說(shuō)，如果月經(jīng)過(guò)了一個(gè)星期，醫(yī)生大致能查出懷孕征象;如果過(guò)期1個(gè)月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分婦女，雖然已經(jīng)懷了孕，但是在該來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，仍然行經(jīng)一兩次，不過(guò)，來(lái)的經(jīng)血比平常要少，日期也短些。

　　如果你的經(jīng)期正常，而且經(jīng)常有性生活，即使你服用了避孕藥或采取其他避孕措施，仍然有可能會(huì)懷孕。

　　如果你覺(jué)得自己可能懷孕了，可以先在家做懷孕測(cè)試。如果結(jié)果呈陽(yáng)性，在你去面見(jiàn)醫(yī)生及咨詢之前，請(qǐng)先培養(yǎng)以下的健康習(xí)慣。

　　1.飲食均衡。

　　2.不抽煙。

　　3.遠(yuǎn)離酒精和藥物。

　　4.減少咖啡因的攝入量。一天最多只能喝兩杯咖啡或可樂(lè)。

　　5.家里最好不要養(yǎng)寵物。

　　6.不要接近病人。

　　7.開(kāi)始服用維生素，尤其是維生素B。

　　就算你在家做的懷孕測(cè)試呈陰性，顯示你沒(méi)有懷孕，但如果你持續(xù)出現(xiàn)懷孕征兆，你最好還是去詢問(wèn)醫(yī)生的意見(jiàn)，確認(rèn)懷孕與否。而在你去咨詢醫(yī)生之前，記得保持以上所提及的健康習(xí)慣鍛煉。