SLE患者如何應(yīng)對(duì)天氣的變化

每當(dāng)天氣驟變時(shí)，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者就會(huì)覺(jué)得很痛苦，為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)樘鞖庾兓�，�?huì)導(dǎo)致系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者無(wú)法適應(yīng)，在受到陽(yáng)光的照射后會(huì)產(chǎn)生皮疹，也就是說(shuō)病情就會(huì)加重，可見(jiàn)太陽(yáng)是系統(tǒng)性紅斑狼瘡的天敵。那么患者該如何度過(guò)這樣的天氣呢？

系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者能不能曬太陽(yáng)?

統(tǒng)性紅斑狼瘡患者在曬太陽(yáng)的時(shí)候，陽(yáng)光中紫外線的照射不但會(huì)使病人面部或其它部位的皮疹加重，甚至使全身癥狀加重，醫(yī)學(xué)上將這種現(xiàn)象稱為“光過(guò)敏”現(xiàn)象。光過(guò)敏現(xiàn)象是系統(tǒng)性紅斑狼瘡癥狀的一個(gè)重要表現(xiàn)，也是誘發(fā)病情加重的一個(gè)重要原因。

為什么狼瘡病人對(duì)陽(yáng)光特別過(guò)敏呢?陽(yáng)光中的紫外線等對(duì)我們皮膚里面的細(xì)胞是有損害作用的，它可以使得皮膚里面的細(xì)胞發(fā)生損傷。對(duì)于正常人，這些損傷的細(xì)胞很快就被我們身體內(nèi)的一種專門(mén)負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生的細(xì)胞(稱為巨噬細(xì)胞)清除掉了，然后很快又長(zhǎng)出了新的細(xì)胞，因此正常人在強(qiáng)陽(yáng)光照射后，可以出現(xiàn)脫皮等現(xiàn)象，但是不會(huì)出現(xiàn)皮疹、紅斑等狼瘡的癥狀。

但是狼瘡病人的巨噬細(xì)胞的出現(xiàn)了一些障礙，打掃衛(wèi)生的能力減弱了，因此病人在受到陽(yáng)光照射后，皮膚細(xì)胞中的損傷細(xì)胞不能夠被及時(shí)清除，因此這些細(xì)胞發(fā)生“壞死”，而“壞死”細(xì)胞會(huì)釋放出很多“壞分子”，它們可以使得皮膚的血管發(fā)炎，因而出現(xiàn)皮疹加重，或出現(xiàn)新的皮疹。同時(shí)，壞死細(xì)胞還使我們身體內(nèi)的免疫系統(tǒng)活性大大增強(qiáng)，這時(shí)免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生一系列的反應(yīng)，最后產(chǎn)生一些“壞”東西來(lái)破壞我們這自己的細(xì)胞，而使得狼瘡病人的全身癥狀加重。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者如何度過(guò)安穩(wěn)一冬呢?

因?yàn)楹�冷刺激也可誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡的復(fù)發(fā)，所以患者要注意氣候的變化，陽(yáng)光太過(guò)明媚時(shí)，要注意避免日光和紫外線的照射，不管是活動(dòng)期病人，還是緩解期病人，都要避免日光照射，外出時(shí)必須戴遮陽(yáng)帽、穿長(zhǎng)袖衣褲，還可涂抹防曬霜。

如果天氣太過(guò)寒冷，患者可以考慮穿上長(zhǎng)款的衣物,遮住膝蓋以及大腿部位、帶上口罩、圍巾、手套,以及大絨帽進(jìn)行御寒。如果冬季要出門(mén)活動(dòng)的話,活動(dòng)時(shí)可以先將外套脫下，進(jìn)行適量活動(dòng)，不能進(jìn)行過(guò)激的運(yùn)動(dòng)，建議患者打打太極，壓壓腿，或者練習(xí)瑜伽，嘗試這些消耗不大的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后一定要記得再穿上衣服，不可著涼。

天氣的變化對(duì)系統(tǒng)性紅斑狼瘡的刺激是很明顯的，很容易導(dǎo)致患者疾病的復(fù)發(fā)，所以在平時(shí)患者莫要讓陽(yáng)光直接接觸到人的皮膚，同時(shí)天氣過(guò)冷的時(shí)候也要注意保暖�？傊�，溫差的變化時(shí)系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者所最為禁忌的事情。