婚姻是條長滿刺的毛毛蟲，在兩個(gè)人的身體上不斷磨蹭。與它斗智斗勇。勝負(fù)的標(biāo)志是它先褪光了刺，還是你先過了敏。1年，3年，7年，15年，etc. 給你一個(gè)毛毛蟲犯癢的時(shí)間表，好讓你在它沖上來的一刻，仍然笑看風(fēng)云。
·N<0：交往/摸索期
為了擁有幸福美滿的婚姻，時(shí)間表絕對(duì)應(yīng)該提前到婚前，好好考察一下，他是不是你要的那個(gè)“他”？
關(guān)鍵詞：結(jié)婚動(dòng)機(jī) 價(jià)值觀 清醒
事件：高曉松 VS 沈歡 相識(shí)3天即閃電結(jié)婚的童話，終于在3年之后傳出兩人分手的消息。之后高曉松對(duì)此事反應(yīng)低調(diào)，并未有任何關(guān)于離婚原因的解釋。高曉松說：“我們倆相差7歲，戀愛只有3天，基本上就屬于剛認(rèn)識(shí)就戀愛，在富有激情的時(shí)候就娶了她。 ”
癥狀：雙方未能就婚姻的深層次因素進(jìn)行充分的溝通調(diào)適。1． 結(jié)婚動(dòng)機(jī)？未考察清楚就匆促結(jié)合導(dǎo)致的婚后問題通常較難調(diào)和。2． 價(jià)值觀、性格？調(diào)查顯示，在所有導(dǎo)致離婚的相關(guān)因素中，價(jià)值觀差異是最根本的原因。3． 婚姻、雙方權(quán)利義務(wù)？只有一腔愛情，往往對(duì)婚姻中應(yīng)盡的義務(wù)缺乏必要考慮。
支招：如果你與他正熱戀得難舍難分，先冷靜兩分鐘，想清楚以下N件事：你了解他的家庭背景么？你有無把握與他的家人和諧相處？你確信你們急著結(jié)婚的理由相同？你能說出幾項(xiàng)他自幼養(yǎng)成的生活習(xí)慣么？它們?cè)谀愕摹翱烧{(diào)和”范圍之內(nèi)？
最近，一種“性格婚檢” 在南京、上海、廣州、鄭州、沈陽、無錫等城市悄然興起�！靶愿窕闄z”通過專業(yè)心理測(cè)驗(yàn)，幫助雙方認(rèn)識(shí)自己的性格特點(diǎn)和雙方性格互補(bǔ)、合拍程度，從而給出和諧相處的建議。作為婚前體檢的補(bǔ)充，“性格婚檢”受到越來越多關(guān)注婚姻質(zhì)量的人們的關(guān)注。
·N=1：磨合期
新手上路，總要慢慢“磨合”一陣子。磨得習(xí)慣了對(duì)方的習(xí)慣，這鍋湯才“咕嘟”得起來。
關(guān)鍵詞：背景 習(xí)慣 相互適應(yīng)
事件：何勇 VS 尹麗川 去年9月結(jié)婚的前“魔巖三杰”之一的何勇和女作家尹麗川今年初離婚，4個(gè)月婚姻結(jié)束。雙方反應(yīng)低調(diào)，外界普遍認(rèn)為他們都是不適合婚姻的人，可能很快就發(fā)現(xiàn)婚姻只會(huì)束縛雙方的手腳。
癥狀：磨合期通常會(huì)在表面化的生活習(xí)慣上出現(xiàn)沖突：如作息時(shí)間、起居習(xí)慣、飲食口味輕重、時(shí)間觀念等等幾乎一切生活細(xì)節(jié)，都需要調(diào)適“中和”。
支招：剛剛結(jié)婚的兩個(gè)人，實(shí)際要經(jīng)歷一個(gè)“先做好roommate”的過程，即兩人的種種生活小細(xì)節(jié)如何磨合，肯不肯適應(yīng)對(duì)方。這與大學(xué)宿舍里剛剛?cè)胱〉氖矣阎g有相似的相處之道。只是對(duì)大學(xué)時(shí)的室友，你或許可以 “視而不見”，但對(duì)他卻總也忍不住地想要矯正�？梢詼�(zhǔn)備一個(gè)兼顧雙方的新規(guī)則，來中和兩人的不同習(xí)慣。
男女“時(shí)間差”
婚姻到了“分離期”，在性的問題上不合拍，也是導(dǎo)致婚姻亮紅燈的一大禍?zhǔn)�。男女處事方式不同，�?dǎo)致性感觀差異。男性可以把很多事分而處之，于是他可能上一刻還在生氣，下一刻就要跟老婆溫存。而這剛好可能更激怒了妻子。 女人是情感動(dòng)物，要求“性情合一”，節(jié)奏比較緩慢，“時(shí)間差”客觀存在，要的是相互理解而不是埋怨。
·N=3：分離期
國民經(jīng)濟(jì)要軟著陸，婚姻也要軟著陸。當(dāng)你儂我儂開始面對(duì)世俗生活，無可救藥的羅曼蒂克是就此GAME OVER，還是能夠繼續(xù)把柴米油鹽醬醋茶看作是最浪漫的事？
關(guān)鍵詞：價(jià)值觀 瑣事 溝通 責(zé)任
事件：布拉德·彼特 VS 珍妮弗·安妮斯頓 好萊塢最經(jīng)典的“金童玉女”童話終于破裂。珍妮弗的成長經(jīng)歷帶來嚴(yán)重缺乏安全感的情感缺陷，“要不要孩子”的矛盾，生活觀念的差異以及安吉麗娜·茱莉的介入，是他們婚變的幾大原因。珍妮弗說：“很多時(shí)候，我們會(huì)對(duì)彼此的改變難以適應(yīng)”， “惟一的原因是我們都改變了，我們無法控制這種改變。但是我們都盡了最大努力去適應(yīng)對(duì)方的改變�！�
癥狀：1．在考驗(yàn)深層價(jià)值觀的具體事件上出現(xiàn)矛盾，拉大情感距離，類似于心理上的 “離婚期”。 2．將在父母家庭中形成的情感矛盾帶入新家庭，舊矛盾繼續(xù)影響新關(guān)系。
支招：1．價(jià)值觀調(diào)和并非易事但絕對(duì)需要溝通。 “接納”和“寬容”是必要的解決方式。2．在父母家庭形成的心理危機(jī)、情感問題可向心理醫(yī)生尋求疏解，以免影響現(xiàn)有家庭。
·N=7：“七年之癢”
大名鼎鼎的“七年之癢”，婚姻的毛毛蟲只不過輕輕抖了一下，結(jié)婚七年的一對(duì)璧人就霎時(shí)間分崩離析？婚姻最脆弱的軟肋在哪里？是禁不住別人狠狠的一口，還是受不了自己輕輕的一松手？
事件：《牽手》（電視劇1999）簡直就是“七年之癢”的標(biāo)準(zhǔn)教科書。放棄事業(yè)專心家庭的妻子以及不太領(lǐng)情的丈夫，溝通和共同語言越來越少，另一個(gè)女人的介入，激情難以為繼，事業(yè)和交際圈子又甚少交集，一并提到你面前，以資警戒。
癥狀：1．容易出現(xiàn)外部問題。表面上挺好但內(nèi)部已經(jīng)缺乏激情，外來刺激因而很容易突破婚姻，出現(xiàn)婚外情。2． 對(duì)孩子教育理念的沖突也是導(dǎo)致夫妻反目的矛盾焦點(diǎn)。3．生活重心不平衡、不相同，甚少溝通和交流，離心離德。
支招：1．保持必要交流，時(shí)常聊聊各自的工作，保持相互了解，增強(qiáng)家庭向心力。2．最好擁有一些共同的朋友，或一同出現(xiàn)在一些朋友聚會(huì)，制造生活的交集。3．對(duì)異性同事不要過多談及家庭生活，這常常誤導(dǎo)對(duì)方。4．在孩子的教育問題上不要各執(zhí)己見，重點(diǎn)應(yīng)是選擇最適合孩子的路而非哪一方的“勝利”。
婚姻內(nèi)部的三角關(guān)系是指夫妻感情的“第三者” 來自于家庭內(nèi)部，即孩子成為隱性的“第三者”。這是因?yàn)橛行┤嗽跐撘庾R(shí)里會(huì)希望通過孩子來實(shí)現(xiàn)曾經(jīng)未能達(dá)成的自我期待和情感期待，于是母親將大量感情投向兒子，父親則過分關(guān)注女兒，這種過激的感情投入也會(huì)影響家庭的正常感情交流。
·N=10：困惑期
世事的發(fā)展總是未必如人意，心比天高命比紙薄是常有的事。夫妻間的“高度差”如何調(diào)和？其實(shí)只在一念之差。是誰爬上了山頂，誰在半山腰歇住了？婚姻像一場(chǎng)登山，是誰在途中悄悄地撒了手？
關(guān)鍵詞：個(gè)人成長不平衡 怨夫怨婦 學(xué)習(xí)
事件：《結(jié)婚十年》（電視劇2004）成長與韓夢(mèng)十年間陸續(xù)經(jīng)歷了所有時(shí)間段上的“典型事件”。兩人的事業(yè)發(fā)展總是你起我落。成長漸漸與精明強(qiáng)干的工作伙伴產(chǎn)生感情，往事的甜蜜不足以維持激情。分手在微妙的差異中發(fā)生。
癥狀：1．個(gè)人成長不平衡。因?yàn)楦髯缘氖聵I(yè)機(jī)遇和能力差異，雙方在世界觀、價(jià)值觀、社交圈子和關(guān)注層面上的差異出現(xiàn)。心理學(xué)研究顯示，對(duì)個(gè)人成長的滿意度直接關(guān)系到生活幸福度的認(rèn)知。2．事業(yè)、愛人、孩子在生活中比重的失衡：導(dǎo)致必要的情感交流日漸稀薄，婚姻面臨到內(nèi)外夾攻的深層次危機(jī)。
支招：1．婚后心理上要保持自我要求，保持持續(xù)的個(gè)人成長。特別是中途退居家庭后更要保持與外界聯(lián)系，不斷更新觀念。時(shí)刻關(guān)注個(gè)人成長，才能不在差異出現(xiàn)后變成沒有建設(shè)性的“怨夫怨婦”。2．雙方的觀念、愛好都可能變化，不需完全一致，重要的是有意識(shí)地保持情感交流，使雙方的成長始終有交集。3．這個(gè)時(shí)期的關(guān)鍵是找到家庭內(nèi)外各種關(guān)系的良好平衡。不要顧此失彼。比如事業(yè)型的女人，也要用心體會(huì)家庭生活的愜意，不要在家人聊天、相處時(shí)輕易打斷或離開。
N≥15:青春期遭遇更年期
在他年輕的臉孔上，看得到自己舊日青春的跡象。那些少年式的一意孤行的叛逆，不就是昔年的自己？時(shí)間是一個(gè)圓圈。你的青春期已是多久以前的事。如果忘記了當(dāng)時(shí)的心情，該有多么遺憾。
關(guān)鍵詞：中年 青春期子女
事件：《絕望的主婦》（電視劇，2005，美國） 布麗是完美主婦的典范，盡心盡力相夫教子�？瑟�(dú)生子叛逆頑劣，惹下不少麻煩令她煩惱重重。誰知丈夫也和兒子是“同一國”的，不覺得兒子有錯(cuò)，還在分居時(shí)買了輛車“賄賂”兒子。布麗覺得簡直全世界都聯(lián)合起來與她作對(duì)。
癥狀：青春期遭遇更年期在生活壓力大、節(jié)奏快的當(dāng)今社會(huì)，更年期提前，孩子發(fā)育也提前，11~12歲就進(jìn)入青春期的不在少數(shù)，一些夫妻矛盾在教育子女的過程中不斷顯現(xiàn)，處理不好會(huì)影響夫妻感情，甚至造成夫妻離異。
支招：1． 情緒激動(dòng)的時(shí)候，多審視一下自己。如果你感覺到全世界都不對(duì)了，那么不對(duì)的肯定不是世界。2． 必要時(shí)求助心理咨詢師做家庭治療是一個(gè)非常好的方法。3． 從孩子小時(shí)候就注意親子關(guān)系調(diào)適也是預(yù)防矛盾激化的有效方式。對(duì)孩子的生活關(guān)懷適可而止，不要試圖完全掌控孩子成長的所有方面。
一個(gè)普通的婚姻家庭，其實(shí)就是柴米油鹽攪拌起來的日子。完美的愛情生活只有童話中才有，現(xiàn)實(shí)生活一定會(huì)有許多的粗糙。你的婚姻犯“癢”了嗎？找準(zhǔn)上面適合你的工具“撓撓”吧！
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