減肥催生都市女性骨質(zhì)疏松

　　你會(huì)得骨質(zhì)疏松嗎？

　　要回答你是否會(huì)得骨質(zhì)疏松癥這個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)先做下面的問(wèn)卷。

　　1、你的直系親屬中成年女性發(fā)生過(guò)骨折嗎？

　　2、你是絕經(jīng)后婦女嗎？

　　3、你是否早絕經(jīng)或因手術(shù)早絕經(jīng)（40歲前）？

　　4、你是否長(zhǎng)期服用過(guò)甲狀腺激素？

　　5、你是否因哮喘、關(guān)節(jié)炎或其他疾病長(zhǎng)期使用過(guò)激素類（糖皮質(zhì)激素）藥物治療？

　　6、你是否應(yīng)用肝素抗凝劑？

　　7、你是否服魯米那、苯妥英鈉等治療癲癇的藥物？

　　8、你的飲食中較少攝入奶制品或含鈣食物嗎？

　　9、你較少運(yùn)動(dòng)嗎？

　　10、你抽煙嗎？

　　11、你經(jīng)常過(guò)量飲酒嗎？

　　12、你的體型瘦小嗎？

　　假如你的回答“是”越多，則發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)性就越大。

　　骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致死亡

　　■疼痛有半數(shù)以上的骨質(zhì)疏松患者會(huì)感到疼痛，尤其是女性經(jīng)常感到腰酸背疼，其次是肩背部、頸部、膝部和腳踝部疼痛，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)全身骨骼、關(guān)節(jié)疼痛。這種疼痛大多沒(méi)有原因，可在活動(dòng)或在休息時(shí)發(fā)生，時(shí)好時(shí)壞，所以很多人把它當(dāng)作過(guò)度疲勞和肌肉損傷來(lái)對(duì)待。

　　■骨骼變形可以在年邁的爸爸媽媽身上看見(jiàn)。他們可能出現(xiàn)身材變矮、脊柱畸形，甚至駝背。一般情況下，成人到了40歲以后，每增長(zhǎng)10歲，身高會(huì)下降1厘米，老年期，也就是60歲以后可以使身長(zhǎng)平均縮短3－5厘米，這大多是由骨質(zhì)疏松引起的。

　　■頻繁抽筋產(chǎn)生腿腳抽筋的直接原因是調(diào)節(jié)肌肉功能據(jù)調(diào)查，亞洲是骨質(zhì)疏松的高發(fā)地區(qū)，全世界有三分之一的髖部骨折發(fā)生在亞洲，預(yù)計(jì)到2050年，亞洲發(fā)生的髖部骨折將增加到全世界的一半以上。美國(guó)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，美國(guó)每年約發(fā)生51萬(wàn)例心臟病，18萬(wàn)例乳腺癌，150萬(wàn)例骨質(zhì)疏松性骨折。據(jù)1999年上海一項(xiàng)調(diào)查，市區(qū)和郊區(qū)60歲以上人群骨折患病率均顯著比1991年增加，市區(qū)和郊區(qū)60歲以上男性骨折患病率分別為7.5%和3.5%，而女性更高，各為16%和6.5%。由此可見(jiàn)，骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生率非常高，心血管病和骨質(zhì)疏松已成為絕經(jīng)后婦女和老年男性的主要疾病和死亡原因。骨質(zhì)疏松對(duì)人體健康的危害是多方面的。