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我們都知道鵝蛋含有豐富的營養(yǎng)成分,但是懷孕的人可以吃鵝蛋嗎?相信能詳細(xì)說出來的人并不多,下面讓康網(wǎng)小編和你一起來看一下懷孕能不能吃鵝蛋。
鵝蛋簡介
鵝蛋是家禽鵝生下的卵。鵝蛋成橢圓形,個(gè)體很大,味道有些油,新鮮的鵝蛋必須烹飪后食用。鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等。但質(zhì)地較粗糙,草腥味較重,食味不及雞鴨蛋。
懷孕可以吃鵝蛋嗎
鵝蛋對孕婦來說很有好處,在妊娠后期特別是臨產(chǎn)前兩個(gè)月,吃鵝蛋可以去胎毒, 寶寶不容易得皮膚病。而且一般皮膚會白白嫩嫩,很光滑。鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi),含有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂,這些成分對大腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用,特別對小孩子的腦部發(fā)育有很好的作用!。和雞蛋、鴨蛋相比,鵝蛋的發(fā)熱量最高。但是孕婦使用鵝蛋要注意一下幾點(diǎn):
1、孕婦吃鵝蛋要適量,不可一次吃太多,鵝蛋是涼性的。
2、鵝蛋不可與雞蛋同食,否則傷元?dú)狻?/P>
3、鵝蛋含有一種堿性物質(zhì),對內(nèi)臟有損壞,每天食用不要超過3個(gè),以免損傷內(nèi)臟。
4、低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜 吃鵝蛋。
擴(kuò)展閱讀:孕婦能吃陳艾煮鵝蛋嗎
老人都說要陳艾熬水,再用這水煮鵝蛋吃,有一定保胎作用,那么,孕婦能吃陳艾煮鵝蛋嗎?事實(shí)證明,陳艾能夠破血行瘀,下氣通絡(luò)。用于產(chǎn)后淤血停積小腹脹痛,跌打損傷,淤血腫痛,因傷而大小便下血。 這種藥是用于產(chǎn)后的,產(chǎn)前服用不利于胎氣的穩(wěn)定,陳艾煮鵝蛋,沒有實(shí)踐論證,這個(gè)時(shí)候最好生活有規(guī)律,保持?jǐn)z入足夠的營養(yǎng),多喝水,多吃含纖維素多的食物,要在中醫(yī)辨證論治的基礎(chǔ)上用藥,不要盲目吃藥。艾葉性溫,對于陰虛熱證不適合。