紅景天可以煲湯嗎

紅景天，屬景天科多年生灌木植物，生長(zhǎng)于西藏海拔2800-4500米高寒無(wú)污染地帶的珍稀野生植物。藏語(yǔ)稱其為“索羅瑪寶”，翻譯為漢語(yǔ)是“神秘的仙藥”。

紅景天功效：扶正固本、補(bǔ)益元?dú)?、抗缺氧、抗疲勞、抗衰老。?duì)神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、高血壓、糖尿病、心肌缺血缺氧、營(yíng)養(yǎng)不良、久病體弱、老年病弱及遷居特殊壞境生活均具預(yù)防、治療、營(yíng)養(yǎng)作用。

紅景天的食用方法：

一、泡水喝

把紅景天磨成粉末狀，一次取8克左右，然后注入180ml的開(kāi)水，帶溫時(shí)再加入10克左右的蜂蜜即可飲用，早晚各一次，對(duì)于年輕白領(lǐng)可以抗疲勞、抗輻射、有益于睡眠的功效。

二、煮粥

取紅景天5克左右，粳米50克，全部準(zhǔn)備好后。先把紅景天煎水去渣，然后加上米煮粥，粥可加適量的白糖調(diào)味。中老年朋友，如果長(zhǎng)期服用，具有提高免疫力，改善體質(zhì)，養(yǎng)生保健等功效。

三、沸水煮茶

主要以紅景天為引子。需準(zhǔn)備紅景天13克左右、杞子10克、大棗2～3粒放入沸水中。每天1-2次，這個(gè)方法對(duì)于高血壓患者降壓，使低血壓者血壓升至正常水平是很有效果的。

四、煲湯

紅景天20-30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5-7粒、雪蓮花1朵，煲雞、排骨或瘦肉，每周1次。

五、泡酒

取紅景天5克(切記不可水洗，需要曬干的原料)，放入200毫升酒里面，浸泡兩周后，即可直接飲用，但一次最好不要超過(guò)50ml。