- 問
- 不孕不育患者平時(shí)要多吃什么食物好呢？
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32歲
2015-07-01 06:58 瀏覽10675次
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病情描述：
我跟我媳婦是經(jīng)人介紹認(rèn)識(shí)的，但婚后的感情也一直都很好，性生活也很和諧，但唯一一點(diǎn)不好的就是我媳婦一直都沒能懷孕，去醫(yī)院檢查說是我不育，不知道平時(shí)要多吃什么食物好啊。想得到怎樣的幫助：不孕不育患者平時(shí)要多吃什么食物好？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，男性不育患者在日常生活中補(bǔ)充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營(yíng)養(yǎng)食品，如凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片或者是精活速等，全面提升精子質(zhì)量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動(dòng)力、精液量、精液液化等精子指標(biāo)，提高懷孕的成功率。還有很多食物對(duì)促進(jìn)男性生殖系統(tǒng)的健康也很有好處，比如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮，因?yàn)檫@些食物中含有賴氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，多吃富鋅食物，植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動(dòng)物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。動(dòng)物內(nèi)臟，這類食品中含有較多量的膽固醇，約10%左右是腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，適當(dāng)食用這類食物，對(duì)增強(qiáng)性功能有一定作用。富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，富含蛋白質(zhì)和維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，多食用對(duì)身體有好處。
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