問
患有強(qiáng)迫癥怎么樣治療好呢？

52歲

       2015-06-12 07:36      瀏覽10696次
    病情描述：
    我最近患上了很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，總是經(jīng)常的重復(fù)干一件事情，每天都要把剛剛洗好的衣服在去洗，把新擦的地板擦好多遍，整的家人都以為我瘋了，去看了醫(yī)生才知道是患上了強(qiáng)迫癥，不知道有什么好的方法治療強(qiáng)迫癥呢想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥怎么治療呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，可以在生活中進(jìn)行制想法進(jìn)行自我治療。制想法是用震驚術(shù)打斷強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫意向的自控方式。例如用一個(gè)定時(shí)鬧鐘，讓它每3分鐘響一次，鐘響時(shí)大聲說“停！”予以驅(qū)除。多次做到后，便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內(nèi)心說“停！”來驅(qū)除強(qiáng)迫觀念等強(qiáng)迫癥狀。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2453 人
    2015-06-12 07:41
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