問
強(qiáng)迫癥怎要么樣有機(jī)會能康復(fù)?

25歲

       2015-05-14 07:44      瀏覽4858次
    病情描述：
    我好想得了強(qiáng)迫癥了，每天的生活都離不開手機(jī)，工作的時(shí)候，等車的時(shí)候，吃飯的時(shí)候都會不停的盯著手機(jī)，生怕會與電話漏接。想得到怎樣的幫助：怎樣能夠有效治療強(qiáng)迫癥？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，強(qiáng)迫癥的治療要從豐富生活內(nèi)容著手。出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí)，不要緊張不安，而應(yīng)可使用各種辦法去轉(zhuǎn)移對這些癥狀的注意力?？梢試L試如高聲唱歌、做深呼吸、與人談話、做別的事等，來分散注意力，不要只把注意力集中在手機(jī)上。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-05-14 06:53
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