- 問
- 日常生活中哪些細節(jié)可以預防牛皮癬復發(fā)？
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33歲
2015-05-13 06:56 瀏覽6239次
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病情描述：
身患牛皮癬好多年，我想知道我該怎樣從生活中注意起來想得到怎樣的幫助：日常生活中哪些細節(jié)可以預防牛皮癬復發(fā)？
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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保持心情愉悅。銀屑病對心理造成的影響僅次于抑郁癥。精神緊張、煩惱、憂慮、睡眠障礙等均可誘發(fā)和加重銀屑病。因此，銀屑病患者要保持愉快的心情、規(guī)律的作息。 健康飲食。合理的飲食是治療銀屑病的重要措施。日常飲食中，應注意葷素搭配、營養(yǎng)均衡。銀屑病是免疫功能紊亂性疾病，進補有可能加重病情，建議不要吃靈芝、人參、冬蟲夏草等增強免疫功能的補品。 多運動。感冒、咽喉發(fā)炎會使銀屑病復發(fā)或加重，應適當?shù)剡M行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。鍛煉時應注意，鍛煉強度應循序漸進，做好充分熱身活動，以免造成身體肌肉或韌帶的扭傷。
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