問
抑郁癥應(yīng)該要注意那些？

26歲

       2015-04-19 02:15      瀏覽7741次
    病情描述：
    因?yàn)榍岸螘r(shí)間跟他的家人吵架了，所以現(xiàn)在我只要一回到那個(gè)家，我就覺得我很難過，不開心，我都覺得我快得了抑郁癥了，所以我想知道應(yīng)該要注意什么？想得到怎樣的幫助：抑郁癥應(yīng)該要注意那些？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥的食譜，值得推薦的有蘑菇、香菇、菘菇、銀耳等。平時(shí)多吃蔬菜水果，自我排遣來自工作、學(xué)習(xí)、生活及社會(huì)等方方面面所造成的心理上的壓力，以樂觀、積極向上的心態(tài)對(duì)待壓力和疾病，不斷加強(qiáng)自身的修養(yǎng)等等，以這樣的好心態(tài)，加上適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，就能取得更好的效果?

    李文榮

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    2015-04-19 04:21
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