問(wèn)
抑郁癥應(yīng)該怎么辦可以取得治好?

31歲

       2015-04-07 05:16      瀏覽9694次
    病情描述：
    我于2008年末自我感覺(jué)悶悶不樂(lè),情緒低落,到醫(yī)院了解,得知是得了抑郁癥,開(kāi)始吃抗抑郁藥,有效果,后因副作用反應(yīng)曾有停吃藥,自我感覺(jué)情況嚴(yán)重了,又開(kāi)始吃藥,但效果不佳,現(xiàn)已加量幾天了,但還沒(méi)明顯好轉(zhuǎn)。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥怎么辦呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，請(qǐng)不要過(guò)分擔(dān)心，抑郁患者要堅(jiān)持鍛煉。尤其晨練時(shí)最為重要的，因?yàn)榛加幸钟舭Y的人都會(huì)變得慵懶，所以在早晨空氣清新的時(shí)候出來(lái)鍛煉不僅會(huì)放松身體，內(nèi)心也會(huì)慢慢放松下來(lái)，那么情緒就會(huì)有一定的緩解。所以堅(jiān)持鍛煉是必不可少的。外出交際。把自己關(guān)在家里，逃避與人接觸這是最常見(jiàn)的。但是這也正是抑郁癥患者需要改變的地方。強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游。負(fù)面情緒受會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會(huì)重燃起來(lái)?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢远噱憻捝眢w，尤其是早上的時(shí)候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-07 06:25
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.許多種類抗抑郁藥物,物理治療,心理治療都可以治療抑郁癥.對(duì)有些病人來(lái)說(shuō),抗抑郁藥物更有效；而對(duì)另外一些病人來(lái)說(shuō),物理治療或者心理治療更為有效

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-04-07 06:36
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