問(wèn)
抑郁癥患者的飲食情況是怎樣的

34歲

       2015-04-12 01:41      瀏覽8552次
    病情描述：
    ？我姐姐自從離婚以后，就變得郁郁寡歡的，不愿意說(shuō)話(huà)，性格也變得不像是以前那么的開(kāi)朗了，有時(shí)候還總是一個(gè)人一呆就是一天呢，被診斷為患有了抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者的飲食情況是怎樣的？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好！對(duì)于抑郁癥患者不能吃什么是一個(gè)大問(wèn)題，酒類(lèi)自然是最嚴(yán)格的禁品，也就是說(shuō)抑郁癥患者應(yīng)減少喝酒。飲酒過(guò)量會(huì)使人更加情緒低落，所謂借酒消愁愁更愁，喝酒會(huì)扼制食欲，不僅僅造成營(yíng)養(yǎng)不良，有損身體健康，在某種程度上，還會(huì)加重抑郁病情。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-04-12 01:44
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥又稱(chēng)憂(yōu)郁癥，是以情緒低落為主要特征的一類(lèi)心理疾病，其臨床表現(xiàn)輕型病人外表如常，內(nèi)心有痛苦體驗(yàn)。有些患者常常伴有神經(jīng)官能癥癥狀。香蕉中含有能夠幫助人腦產(chǎn)生5羥色胺的物質(zhì)，可以讓人擁有好心情;一些富含葉酸的食物，像菠菜、蘆筍、獼猴桃、牡蠣、橘子、豌豆、黃豆可以幫助人們抵抗抑郁情緒;那些富含維生素B的食物，如面粉、谷類(lèi)、動(dòng)物肝臟、水果對(duì)改善不良情緒及抑郁癥也大有裨益。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-12 05:02
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