抑郁癥人的解決辦法?

21歲

       2015-03-27 06:12      瀏覽4795次
    病情描述:
    我現(xiàn)在就像變了一個人一樣,什么心事都不想說,也不會和任何人分享,這樣有一段時間了,估計是因為前段時間受了刺激的原因得了抑郁癥了,抑郁癥人的解決辦法?想得到怎樣的幫助:抑郁癥人的解決辦法?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    把自己的感情出口放寬,莫使心胸像個瓶頸,對待現(xiàn)實中出現(xiàn)的不公平的有意見的甚至令人氣憤的事情,采取說出來以消怒氣或是把怒氣轉移到某種物品上對其摔打、發(fā)泄一番的方式,這其中包括釋放、轉移等辦法,此法國外常用,效果很好。如果想保留自己的隱私,可以在安靜獨立的環(huán)境下將自己的情緒寫下來。這樣做會使郁悶的心情得到宣泄,有助于平和不安的心境、重獲心理上的平衡欲望適度。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-03-27 03:31
向TA提問

有用(9)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁這種心病,目前國際上比較公認的致病原因是:心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦嘗試舒坦羅或賽樂特等,但幾乎沒有什么藥物能根除。jg

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2015-03-27 04:44
向TA提問

有用(1)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,積極的對待治療,抑郁癥的表現(xiàn)為情緒低落,思維松弛,容易胡思亂想,思維消極,精神運動性抑制,對什么事都不感興趣,喜歡獨處,不愿與人交流,及時到正規(guī)的醫(yī)院正規(guī)確診一下,輕型抑郁癥通過自我調整

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-03-27 07:58
向TA提問

有用(14)