- 問
- 抑郁癥應(yīng)該怎么治療
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34歲
2012-10-21 08:06 瀏覽4563次
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病情描述：
我表姐自從和我表姐夫離婚之后，整個人就像變了一個人似的，和以前大大不一樣了，整天都猶猶豫豫的，精神也很恍惚似的，一點也不樂觀了，也不愿意和別人說話了，有人說這樣現(xiàn)象可能是抑郁癥的表現(xiàn)，很愁人
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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根據(jù)你的描述，有可能是得了輕微的抑郁，表現(xiàn)為顯著而持久的心境低落，自我否定，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為，不容忽視。指導(dǎo)意見建議不要給自己太大的壓力，凡事往好的方面去想，培養(yǎng)多方面的興趣愛好，多結(jié)交朋友，多聽音樂等都能有效轉(zhuǎn)移注意力，遠離憂郁。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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表姐自從和我表姐夫離婚之后抑郁癥的表現(xiàn)指導(dǎo)意見可以做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助。飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.對于煩心的事一個個解決，每個人都會有煩心的事，不解決，事情還是在那里的，犯愁只會把身體搞壞。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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根據(jù)你的描述，有可能是得了輕微的抑郁，是一種心理障礙，表現(xiàn)為顯著而持久的心境低落，自我否定，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭。指導(dǎo)意見建議不要把事情看得太重，不要給自己太多無形的壓力，可以多運動，多跟家人朋友聊天，多去參加各種運動，這樣能轉(zhuǎn)移注意力。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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