問
24歲懷疑得了抑郁癥，該怎樣治療

24歲

       2012-07-05 05:36      瀏覽8055次
    病情描述：
    最近幾個月，心理很壓抑，高興不起來，大腦反應(yīng)遲鈍，記憶力很不好并且很難集中注意力思考問題，個人能力下降經(jīng)常感覺生活和工作都無法應(yīng)對，導(dǎo)致脾氣也很暴躁，性格也變得孤僻。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，多看看健康的書籍，聽聽靜心的音樂，這樣能開闊自己的心界，2、從中醫(yī)的角度來調(diào)理自己的飲食，多吃一些清淡的食物，3、從事健康的體育活動，多去一些自然環(huán)境優(yōu)美的場所。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2012-07-05 06:38
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