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問

孕婦為什么睡一覺起來就頭痛·: 16個月
2013-07-24 05:44 瀏覽7494次

病情描述：

相關問題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好用下面方法很有效冰袋冷敷將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。躺下來休息一會兒如果有條件的話，在頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，頭痛就會有所減緩。按摩頭部對頭部進行力度適中的按摩，是緩解頭疼的有效方法。指導意見太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。飲用綠茶綠茶中的物質對緩解頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的頭疼。靜心冥想使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。頭纏毛巾看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。而且不可隨意用藥，一定要到醫(yī)院確診后，在醫(yī)生指導下用藥，才能起到良好的作用。