- 問
- 上火嚴重，記憶力下降厲害，注意力很難集中
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17歲
2013-08-16 17:12 瀏覽7191次
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病情描述：
都第二年了去年秋天就是這樣，今年又來了，比去年還嚴重，有時剛說的話都忘了，我該怎么辦？要是去醫(yī)院，該檢查什么？
- 相關(guān)問題
- 記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸
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- 課堂注意力不集中記憶力差是多動癥嗎
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- 你好，我經(jīng)常開心不起來，失眠多夢，早上醒得很早'，白天頭暈，記憶力不好，注意力不集中，這是怎么回事呀
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- 喝酒之后，記憶力下降，注意力不集中
- 上課注意力不集中，記憶力差愛眨眼是多動癥嗎
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，一定要保證每天有78小時睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。指導(dǎo)意見你可以經(jīng)常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝，有助于睡眠作用?？梢栽黾由眢w的鍛煉，才改善血液循環(huán)的新陳代謝，促進大腦的供血，增強你的記憶
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物指導(dǎo)意見建議中醫(yī)中藥辯證施治服用湯藥治療效果好。平時加強體育鍛煉，保持好心情，保證足夠的睡眠。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，建議你到醫(yī)院心理門診去做一個簡明智力測驗。指導(dǎo)意見一般你們當?shù)乇容^大型的三甲醫(yī)院都是說有心理科室了，你先去咨詢一下。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好；提高記憶力，可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等，精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒，對大腦不利。 指導(dǎo)意見 應(yīng)多進行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保持補充睡眠，建議可服用健腦丸。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀。多因心脾虧損，年老精氣不足，或瘀痰阻痹等所致。常見于神勞、腦萎、頭部內(nèi)傷、中毒等腦系為主的疾病之中。 勤于用腦“用進廢退”是生物界發(fā)展的一條普遍規(guī)律、保持良好情緒、經(jīng)常參加體育鍛煉、大腦中一貫存在著管理時間的神經(jīng)中樞，即所謂的生物鐘，工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規(guī)律，以免造成生物鐘的紊亂、失調(diào)。尤其要保證睡眠的質(zhì)量和時間，睡眠使腦細胞處于抑制狀態(tài)，消耗的能量得到補充。指導(dǎo)意見 從飲食方面來講，造成記憶力低下的元兇是甜食和咸食，而多吃維生素、礦物質(zhì)、纖維質(zhì)豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。銀杏葉提取物可以提高大腦活力、注意力，對記憶力也有一定幫助。至于咖啡，它可以在短時間內(nèi)使大腦興奮，如果需要我們集中注意力、記憶力做事，可以事先喝一杯咖啡。
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