- 問
- 長期嚴(yán)重便秘的根治方法；有關(guān)近視眼的問題
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20歲
2013-04-30 22:03 瀏覽10375次
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病情描述：
醫(yī)生您好，我以前就經(jīng)常便秘，但一般都是3、4天，但最近都是一個多周，只有喝了通便藥后才能大便，這會與我晚上經(jīng)常不吃飯有關(guān)嗎？但是我中午都吃飽啊，而且吃的都是蔬菜，沒有什么很油膩、辛辣的東西。最近經(jīng)?？谇粷?，也與這個有關(guān)嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，就您描述的情況而言，您的癥狀應(yīng)該是便秘，便秘多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡，缺乏運動等原因所致指導(dǎo)意見在飲食方面增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等，飯后喝點粥，多喝水，晚睡前揉揉腹部也可以做做仰臥起坐等，避免過食煎炒,酒類
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，便秘避免直接采用瀉藥治療。主要是在飲食上，要多喝湯、飲水。每日進餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧，做到粗細(xì)糧搭配，力求主食多樣化。還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。指導(dǎo)意見不要吃易上火食物.多吃蘋果.香蕉.期間在結(jié)合食補多吃含鈣和維生素D豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，豬肝臟
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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這種情況要考慮上火，辛辣食物刺激，腸動力不足等原因引起的可能，用瀉藥，會透支腸動力，反而加重便秘。注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，可進行腹部順時針按摩，每次3分鐘，服用奘靈水蘇糖效果不錯，從根本上調(diào)節(jié)微生態(tài)平穩(wěn)，重構(gòu)良性菌群環(huán)境。使腸道動力逐漸恢復(fù)，自身形成一個好的生態(tài)循環(huán)，從而可以脫離瀉藥的依賴，達到徹底治愈的目的。
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