- 問
- 這樣下去會不會得抑郁癥，該怎么調(diào)節(jié)？
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25歲
2013-05-26 10:27 瀏覽9840次
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病情描述：
女25歲。醫(yī)生，您好，自從我09年高考完以后，當時沒考好，壓力很大，從那時起，一有什么不順心的事我就心里難受，睡不著覺，還醒的可早了，心跳的可快了，有時候有什么不愉的事，心會感覺到疼，去年有去醫(yī)院檢查過，醫(yī)生說正常，可是我現(xiàn)在真的很難受，寢室有個女孩天天和我找事，為難我，我是一個性格內(nèi)向又不知道怎么反抗的人，只能每天忍氣吞聲，有時候聽到她的聲音心都會顫抖，現(xiàn)在晚上半夜醒來心跳的可快了，還很疼，我好害怕，我是不是得心臟病了？我現(xiàn)在感覺活著好累，和人相處也很累，心里的苦只能放在心里，以前會對朋友傾訴，可是我覺得能得到只是她們的同情，還不如不說，我現(xiàn)在越來越不想說話了，心里好疼，我覺得我挺像紅樓夢里的林黛玉了，可是我真的想過的快樂一點。我希望自己是一個活潑開朗的人，可是我現(xiàn)在還能改變我的性格嗎？求求你了，醫(yī)生，幫幫我吧，謝謝了
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，你的情況要自己想開些，不要糾結(jié)于過去的事物當中。特別是高考都過去那么久了。盡量地多與外界溝通交流。不要一個人悶在心理，有不平或壓力當然要和朋友或同房傾訴，這樣可以不光是可以得到些同情，也可以緩解心理的緊張情緒。對于為難你的人，要有底線。故意找茬就要以牙還牙地對待，或者無視她遠離她，但不要害怕她哦。祝順利！
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