問(wèn)
這是單純的抑郁癥嗎？我該如何走出來(lái)

56歲

       2011-02-22 06:02      瀏覽5236次
    病情描述：
    患者女，56歲，癥狀:1、日常表現(xiàn)為情緒低落，反應(yīng)遲緩，有自殺念頭。2、自責(zé)情緒很?chē)?yán)重，想問(wèn)題有很?chē)?yán)重的強(qiáng)迫傾向。很多親人之間的不愉快的事情，總是歸咎于自己的過(guò)錯(cuò)，雖然周邊的人都說(shuō)和自己沒(méi)有什么聯(lián)系，但自己就是在這樣的想法中無(wú)法自拔，無(wú)法從這個(gè)思維的圈里面走出來(lái)，十分痛苦。3、內(nèi)心十分敏感，對(duì)別人的一句話(huà)、一個(gè)動(dòng)作甚至一個(gè)眼神都很在意，常常覺(jué)得別人不重視她，不疼她，內(nèi)心很自卑。4、情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒，常常有很委屈，有想哭的感覺(jué)。5、入睡很快，無(wú)睡眠障礙，有輕度嗜睡傾向，嗜睡較好。6、中間曾有一段走出抑郁情緒，感覺(jué)生活十分陽(yáng)光，內(nèi)心感到簡(jiǎn)單很充實(shí)。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，我想你的問(wèn)題可能是你感覺(jué)自己很瘦，沒(méi)有安全感，怕不如別人，引起的自卑焦慮情緒有些關(guān)聯(lián)。1。最大的敵人是你自己，克服自卑心理，戰(zhàn)勝自我。2。要不斷提高對(duì)自我的評(píng)價(jià)，對(duì)自己作全面正確分析，多看看自己的長(zhǎng)處，少看對(duì)自己不利的信息，多想。每天堅(jiān)持體育鍛煉，身體強(qiáng)壯呀，也會(huì)改變你的內(nèi)在

    劉凱

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    2011-02-22 06:26
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有用(11)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    建議平時(shí)多去散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，找親人朋友談?wù)勑?，放松放松心情?

    閻靜

    住院醫(yī)師 已幫助 697680 人
    2011-02-22 06:30
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,從您所說(shuō)的資料來(lái)看,您有抑郁癥的傾向抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?情緒的改變患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無(wú)精打采、困倦、易流淚和哭泣?；颊叱Ｓ谩坝粲艄褮g”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨(dú)”、“與他人好像隔了一堵墻”之類(lèi)的詞來(lái)描述自己的心情?；颊呓?jīng)常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發(fā)脾氣。在很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi)，多數(shù)時(shí)間情緒是低落的，即使其間有過(guò)幾天或1～2周的情緒好轉(zhuǎn)，但很快又陷入抑郁。盡管如此，患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重，情緒反應(yīng)依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場(chǎng)輕松的談話(huà)，能使之心情暫時(shí)好轉(zhuǎn)。患者本人也能夠覺(jué)察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境(2)認(rèn)知改變患者對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣，對(duì)各種娛樂(lè)或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快，常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。常感到腦子反應(yīng)遲鈍，思考問(wèn)題困難。遇事老向壞處想，對(duì)生活失去信心，自認(rèn)為前途暗淡，毫無(wú)希望，感到生活沒(méi)有意義，甚至企圖自殺(3)意志與行為改變患者意志活動(dòng)減低，很難專(zhuān)心致志地工作，盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，但很少腳踏實(shí)地去做。他們想?yún)⑴c社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現(xiàn)被動(dòng)和過(guò)分依賴(lài)，心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任。一般說(shuō)，抑郁性神經(jīng)癥很少自殺，但也有部分患者感覺(jué)活著空虛，人生乏味，聲稱(chēng)想死。(4)軀體癥狀約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助。這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺(jué)，有些癥狀可以長(zhǎng)期存在，但無(wú)明顯加重或緩解。這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失指導(dǎo)意見(jiàn)抑郁癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本，而且有依賴(lài)性與副作用，建議您向心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理咨詢(xún)與治療來(lái)調(diào)整,以免影響您的生活

    朱梅君

    主任醫(yī)師 已幫助 697401 人
    2011-02-22 07:06
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有用(4)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好！你屬于抑郁癥的表現(xiàn)，但還要考慮到是否和更年期有一定的關(guān)系，要及時(shí)的對(duì)癥治療調(diào)理目前的狀態(tài)，平時(shí)要注意多到戶(hù)外活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，在治療上建議可以采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治，更多疑問(wèn)可以及時(shí)的在線(xiàn)咨詢(xún)專(zhuān)家，祝早日康復(fù)。

    王營(yíng)

    主任醫(yī)師 已幫助 698546 人
    2011-02-22 09:08
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