問(wèn)
晚上睡覺(jué)是裸睡比較好還是穿點(diǎn)衣服比較好？

24歲

       2011-01-31 00:23      瀏覽9882次
    病情描述：
    每天晚上睡覺(jué)喜歡裸睡，麻煩問(wèn)下晚上睡覺(jué)是裸睡好還是穿點(diǎn)衣服比較好，謝謝？
相關(guān)問(wèn)題
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    裸睡能得到充分休息，所以裸睡好。問(wèn)題是家里的條件要允許?。?

    項(xiàng)潔

    主任醫(yī)師 已幫助 698465 人
    2011-01-30 22:31
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    當(dāng)然是光著身子睡比較好，對(duì)發(fā)育啊很好不過(guò)小心著涼

    翟麗梅

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    2011-01-31 00:33
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    裸睡指的是裸體睡眠，有的人有裸體睡覺(jué)的習(xí)慣，而有的人則認(rèn)為裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？許多人都有裸睡的習(xí)慣，一方面裸睡時(shí)去除了衣物對(duì)身體的束縛，給人一種無(wú)拘無(wú)束的舒適感；另一方面增加了皮膚與空氣的接觸面，有利于血液循環(huán)和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲勞。此外，裸睡對(duì)失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。

    尹忠誠(chéng)

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    2011-01-31 02:28
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    理論上來(lái)說(shuō)裸睡比較有益健康,但是因?yàn)楦鞣N原因不方便,如果你是一個(gè)人或是夫妻二人住的話,裸睡還是可以做到的.

    李偉

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    2011-01-31 02:36
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