腰椎間盤突出每天坐牽引多長時(shí)間

30歲

       2010-03-09 07:48      瀏覽9335次
    病情描述:
    腰疼痛難忍‘大便次數(shù)增多 2010’3.29,體力活過重
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    通常的腰椎間盤突出治療方法是藥物止痛,按摩和理療,雖然短期內(nèi)能緩解腰椎間盤突出,但常常是反復(fù)發(fā)作,花費(fèi)不菲而仍是久治不愈,而且隨著年齡的增長,慢慢加重。 醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致,所以治療的根本應(yīng)該是矯正不合理的姿勢。倒走一直被認(rèn)為是最有效的方式,倒走過程中可以有效矯正腰部(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時(shí),還能鍛煉自身肌肉,使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。 你可以試一下倒走,看疼痛感會(huì)不會(huì)減輕。倒走注意穿平底鞋小步子慢走。 如果倒走不方便的話,可以做個(gè)試驗(yàn):赤足,把前腳墊高20毫米站立,感覺一下癥狀是否有緩解,時(shí)間越長越好。 如果可以減輕疼痛的話,考慮到安全性和不容易堅(jiān)持,可以穿一雙前高后低的負(fù)跟鞋,鞋底是前高后低的,能夠強(qiáng)制人體重心后移,與倒走的原理完全相同,能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高后低的負(fù)跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復(fù)作用。相對(duì)于以往短時(shí)間的倒走鍛煉,效果大大增加,而且更加鞏固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足,是最新的腰椎間盤突出康復(fù)治療方法。它不是偏方,而是人體力學(xué)研究的科學(xué)結(jié)論,發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文,并獲得三項(xiàng)國家發(fā)明專利授權(quán),而且還通過了國際專利的審查。 更多可參考《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

    李偉

    主任醫(yī)師 已幫助 698211
    2010-03-09 07:11
向TA提問

有用(18)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好 從你的檢查來看,是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的。 指導(dǎo)意見 現(xiàn)在可以先牽引治療看看,每天至少半小時(shí)。 同時(shí)可以把甘露醇用上,脫水消腫。有助于恢復(fù)。以后也要多注意的,盡量避免要部用力。 祝早日康復(fù)

    薛婷

    副主任醫(yī)師 已幫助 698619
    2010-03-09 07:27
向TA提問

有用(17)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,這是一種中老年常見的骨科疾病.一般采用保守治療,但經(jīng)過保守治療后,效果不理想,可以考慮微創(chuàng)治療.隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,微創(chuàng)治療技術(shù)得到了越來越廣泛的推廣與應(yīng)用.像臭氧髓核消融術(shù),激光針刀技術(shù),膠原酶溶解術(shù),低溫等離子消融術(shù)等,這些微創(chuàng)技術(shù)對(duì)腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,肩周炎,腰肌勞損,腱鞘炎等骨病疾病的治療,具有準(zhǔn)確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡單,損傷小,恢復(fù)快,費(fèi)用最省的優(yōu)點(diǎn).我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)!

    許鐵

    主任醫(yī)師 已幫助 697898
    2010-03-09 08:05
向TA提問

有用(13)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,牽引是目前醫(yī)院經(jīng)常用的,時(shí)間較長調(diào)治方法,這種方法,對(duì)于某些人,或許有點(diǎn)效果,但是如果長期的牽引,會(huì)使韌帶出現(xiàn)更嚴(yán)重的問題! 指導(dǎo)意見 您好,金銀針療法治療腰間盤突出挺好的,祝您早日康復(fù)!

    滕一農(nóng)

    主任醫(yī)師 已幫助 698402
    2010-03-09 08:56
向TA提問

有用(0)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,你的表現(xiàn)是腰痛,醫(yī)院診斷認(rèn)為是腰椎間盤突出。 指導(dǎo)意見 你好,腰椎間盤突出癥是目前比較常見的疾病,你首先需要臥硬板床休息,在現(xiàn)在疼痛的急性期,可以適當(dāng)補(bǔ)液,如甘露醇,地塞米松等,消除神經(jīng)根水腫,盡快減輕疼痛。在病情穩(wěn)定后,進(jìn)行牽引、針灸治療。 我在臨床中使用 的是慢牽,這種療法效果好,安全,但療程較長,每次牽引30分鐘,牽引力量由人體重的六分之一漸漸加大,最多可達(dá)到三分之一。牽引之后針灸,拔罐。經(jīng)過2個(gè)月左右的治療,基本可以恢復(fù)到跟原來一樣,但不能過于負(fù)重。我的一個(gè)病例經(jīng)過治療好了之后,轉(zhuǎn)換了輕松的工種,至今已有8年未發(fā)作。 治療好轉(zhuǎn)后,需要注意保護(hù),不過分負(fù)重,睡硬板床,不久坐久立,或使用寬腰帶支撐。 祝你早日康復(fù)。

    李羅根

    副主任醫(yī)師 已幫助 698457
    2010-03-09 08:57
向TA提問

有用(7)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    腰椎間盤突出:纖維環(huán)破裂, 髓核從破裂處擠出 ,壓迫神經(jīng)根 治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,貼敷患處及相關(guān)穴位,藥力能直透皮下骨質(zhì),通過中藥連鎖生化反應(yīng)使椎間盤突出物(78%都是水分)失水萎縮,體積變小,直至溶解消失,從而解除對(duì)神經(jīng)的壓迫,促進(jìn)功能恢復(fù).同時(shí)能抑制鈣化,增生的發(fā)展,并能松解血管,韌帶的粘連,消除無菌性炎癥,迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng),最終達(dá)到消除癥狀,解除疼痛,徹底康復(fù)的目的. 日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲

    孫健

    主治醫(yī)師 已幫助 699078
    2010-03-09 09:54
向TA提問

有用(1)