問
可以通過日常生活中的什么活動治療抑郁癥呢

       2011-02-13 19:17      瀏覽8758次
    病情描述：
    我患抑郁癥有好幾年了，通過藥物治療，總是好好壞壞，不能徹底根治，我可以通過日常生活中的什么活動來徹底治療抑郁癥呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥既有生理的變化也有心理因素，治療也不是一朝一夕能夠治好的。如果想好得快，就要積極行動起來，多與人交流，多參加社交活動（經(jīng)常參與集體旅游、唱歌、跳舞、到公園鍛煉、逛街、買菜等都應(yīng) 積極參與），保持規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，每天早晨到戶外鍛煉鍛煉身體。再者在服藥的基礎(chǔ)上，請心理咨詢師做系統(tǒng)的咨詢也是非常必要的。

    汪莉萍

    主任醫(yī)師 已幫助 698484 人
    2011-02-13 18:21
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