問(wèn)
中度抑郁癥伴有重度焦慮該怎么治

20歲

       2014-04-05 11:26      瀏覽7593次
    病情描述：
    我今年20歲，大2這段因同學(xué)間出現(xiàn)矛盾心里憋悶頭昏不愛(ài)講話，焦虜不愿出門(mén)，對(duì)啥不敢興趣，測(cè)試有中度抑郁證重度焦虜證，請(qǐng)問(wèn)該怎治 多虜頭昏不愛(ài)活動(dòng)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥應(yīng)該到心理門(mén)診在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并且按療程服用抗抑郁藥，不能擅自挺停藥，多與家人及朋友溝通，參加室外運(yùn)動(dòng)。

    喬紅

    副主任醫(yī)師 已幫助 1664 人
    2014-04-05 13:42
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。你屬于心境低落。
    指導(dǎo)建議：
    首先要放松身心，感受下現(xiàn)在的環(huán)境，把自己融合進(jìn)去，之后想一下自身的優(yōu)點(diǎn)，要把自身優(yōu)點(diǎn)放大化，你是個(gè)男孩成年了就可以說(shuō)是個(gè)男人了，要清楚做為男子漢沒(méi)有什么是可怕的，要把退縮的情緒抹掉，你之所以和學(xué)生之間的茅盾出現(xiàn)失望或絕望心理，那是因?yàn)槟闾诤鯇?duì)方，你要改變的是你學(xué)會(huì)在乎自己，別人都是風(fēng)景，而你是主體，要學(xué)會(huì)疏導(dǎo)自己的情緒。試著放松聽(tīng)些歡快的曲子，放松和朋友出去游玩一圈，每晚睡覺(jué)前對(duì)著鏡子說(shuō)“我是最棒的”。愿你早日正式自己男子漢！

    韓勇華

    主任醫(yī)師 已幫助 1331 人
    2014-04-11 13:22
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