- 問
- 青蘿卜和白蘿卜哪個更有營養(yǎng)？怎樣做給寶寶吃？
- 2010-10-07 15:17 瀏覽9581次
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病情描述：
青蘿卜和白蘿卜哪個更有營養(yǎng)？怎樣做給寶寶吃？
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- 寶寶大便干有何妙方 可以熬點(diǎn)白蘿卜梨水給寶寶喝 通便的
- 孕晚期了連續(xù)幾天吃白蘿卜對寶寶有影響嗎?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白蘿卜的功效很多，對呼吸器官和消化器官尤其有幫助，但也因烹調(diào)方式的不同或所搭配材料的不同，生食或熟食所產(chǎn)生的效果也不同。 般說來，多吃白蘿卜可幫助消化，刺激腸胃蠕動，并促進(jìn)新陳代謝，特別適合平日腸胃機(jī)能衰弱的人食用。此外，若腸內(nèi)易積存廢物或廢氣，則特 適合吃以水煮爛的白蘿卜。白蘿卜為寒性食物，體虛、血壓低、經(jīng)期中、生產(chǎn)后的婦女要謹(jǐn)慎服用。蘿卜的功效蘿卜對視力保健很有益處。但是，除了有利于眼睛健康外，它還有更多讓你一生都健康的營養(yǎng)價值，等待你來挖掘。預(yù)防癌癥,抗氧化 蘿卜中富含的維生素A、C、E、及β胡蘿卜素、茄紅素，都是相當(dāng)良好的抗氧化劑，很少有一種蔬果能像紅蘿卜一樣，擁有這么全方位的抗氧化成分，多吃胡蘿卜，你就可以省下不少買抗氧化維他命的錢了。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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各有側(cè)重，您可以按自己的喜好做一些燉菜給孩子吃，比較容易吸收。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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青蘿卜生吃可以開胃順氣，最好是甜的那種。白蘿卜潤肺效果不錯，燉大排可以治療感冒。
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