我今年24歲,談對象分手后就開始失眠三個(gè)多月了,心里也不想一睡覺頭腦就浮出他的畫面怎么也睡不著也看過...

24歲

       2015-07-01 08:57      瀏覽7650次
    病情描述:
    我今年24歲,談對象分手后就開始失眠三個(gè)多月了,心里也不想一睡覺頭腦就浮出他的畫面怎么也睡不著也看過心里醫(yī)生吃過舒樂眠左匹什么的沒用
相關(guān)問題
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    這種情況多是精神因素刺激導(dǎo)致的,建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng),每天為自己制定一個(gè)計(jì)劃,讓身體勞累起來,培養(yǎng)各種興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,配合安神補(bǔ)腦液調(diào)理睡眠試試。

    李德鵬

    主任醫(yī)師 已幫助 697982
    2015-07-01 08:01
向TA提問

有用(16)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,根據(jù)你的情況,失戀后心里難受,可以出去散散心,跟朋友一塊出去玩,或者旅游!

    滕一農(nóng)

    主任醫(yī)師 已幫助 698397
    2015-07-01 10:02
向TA提問

有用(5)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    你的情況與精神神經(jīng)因素,心理因素有關(guān)系,說明你放不下曾經(jīng)有過的感情,。
    指導(dǎo)建議:
    轉(zhuǎn)移注意力,保持良好心態(tài),重新尋找真愛,慢慢會(huì)好的,。

    許鐵

    主任醫(yī)師 已幫助 698332
    2015-07-01 11:07
向TA提問

有用(13)