- 問
- 糖尿病吃什么水果,口渴逐漸見瘦，口沒味苦，有牛皮癬
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39歲
2015-05-22 09:26 瀏覽7720次
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病情描述：
糖尿病吃什么水果.口渴逐漸見瘦?？跊]味苦。有牛皮癬
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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糖尿病人吃什么水果好?這個(gè)問題你的想法是對(duì)的，因?yàn)樘悄虿∈怯捎诂F(xiàn)在人們生活水平不斷提高，而出現(xiàn)的一種多飲、多食、多尿的的疾病，尤其是多吃甜食更是糖尿病的罪魁禍?zhǔn)?。所以，“解鈴還須系鈴人”像這種由于吃的習(xí)慣不對(duì)而得的病還得從食品方面下手。關(guān)于糖尿病人吃什么水果好，我的建議是：1、水果口感好，還能補(bǔ)充大量維生素、果酸和礦物質(zhì);2.糖尿病患者可以選擇水果，但必須掌握好時(shí)機(jī)以及數(shù)量;3.血糖控制平穩(wěn)時(shí)(餐后2小時(shí)血糖在180mg/dl以下)，HbA1c(在8％以下)可以選用水果;4、.應(yīng)將水果的熱量計(jì)入每日總熱能之內(nèi)，選用時(shí)減去相應(yīng)的碳水化合物的量;5.吃水果最好在兩餐之間做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖發(fā)生;6.水果中西瓜、蘋果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對(duì)較低，而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對(duì)較高;7.通過血糖監(jiān)測(cè)尋找出適合自己的水果。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
糖尿病患者要去醫(yī)院做正規(guī)的檢查，根據(jù)您現(xiàn)在的病情規(guī)范服用西藥，最好多吃蔬菜，含糖量高的水果在血糖較高的時(shí)候最好都不要吃
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指導(dǎo)建議：
平時(shí)要注意低鹽低脂飲食，多運(yùn)動(dòng)，吃飯不要過飽
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