- 問
- 早上起來特別沒精神，犯困，萎靡不振，整天腦袋暈乎乎的，記憶力減退，晚上又睡不著，感覺遲鈍了好多，哪里
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25歲
2015-04-20 07:23 瀏覽7995次
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病情描述：
早上起來特別沒精神，犯困，萎靡不振，整天腦袋暈乎乎的，記憶力減退，晚上又睡不著，感覺遲鈍了好多，哪里出了問題，謝謝
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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可能現(xiàn)在工作或生活的節(jié)奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺沒有精神.適當調(diào)整工作與休息的時間,定好鍛煉身體的時間,經(jīng)常散散心,放松繃緊的神經(jīng).指導(dǎo)意見：建議調(diào)整生活狀態(tài),每天抽一小時時間進行運動,如慢跑,散步等有氧運動.每天保證睡眠時間8小時左右.不熬夜.戒煙酒.如果調(diào)整一周還不見好,建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，主要考慮：1甲狀腺功能減退；2腦供血不足；3壓力太大，精神緊張所致。
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指導(dǎo)建議：
建議您檢查一下甲狀腺功能，注意休息，保證充足睡眠。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好！早上起來就精神不佳，犯困，腦子不清醒，你這一般是睡眠不足表現(xiàn)，睡眠不好，當然第二天就沒有精力啦。你是不是也是熬夜族啊，經(jīng)常半宿不睡啊。
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指導(dǎo)建議：
你這樣年輕一般不會出現(xiàn)記憶力減退的情況的，建議你先調(diào)理好睡眠的，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，要是神經(jīng)衰弱的話可以服藥調(diào)理睡眠的，當然先服用中成藥的，必要時再服用鎮(zhèn)靜類的藥物。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
晚上睡眠不足或者是睡眠質(zhì)量不好，會影響第二天的精神狀態(tài)。
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指導(dǎo)建議：
建議你晚上盡量不要熬夜，午休不要睡太久，晚上睡前可以泡個熱水腳，同時可服用維生素B1片和谷維素片，可以幫助睡眠。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠會引起頭痛頭暈，乏力，記憶力減退。長期失眠會引起心慌胸悶。
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指導(dǎo)建議：
需吃調(diào)經(jīng)植物神經(jīng)功能的藥和安神助眠的藥。
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