問
嚴(yán)重失眠時(shí)有心悸，舌苔厚膩尿黃

55歲

       2015-03-16 10:30      瀏覽5364次
    病情描述：
    我失眠長(zhǎng)達(dá)10多年，睡著易醒，晚上心亮，時(shí)有心悸，平時(shí)舌苔厚膩，尿黃，口臭，有高血壓，去年查出膽結(jié)石，請(qǐng)問吃什么藥能緩解睡眠？ 嚴(yán)重失眠
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    考慮為失眠，多由于平時(shí)勞累過度，沒有注意休息，或者思慮太過傷及心神，心失所養(yǎng)，則會(huì)引起失眠，多伴有難易入睡，多夢(mèng)，乏力等癥狀，。
    指導(dǎo)建議：
    要注意休息，保持心態(tài)平和，晚上盡量少想事情，忌食濃茶，可以服養(yǎng)血安神膠襄以養(yǎng)血安神治療。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-16 11:35
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時(shí)，肝火盛也是會(huì)影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進(jìn)行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅(jiān)持。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2015-03-16 12:33
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    你好，失眠，時(shí)有心悸可能是植物神經(jīng)紊亂引起的。
    指導(dǎo)建議：
    這種情況需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，建議在平時(shí)的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅(jiān)持適量的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。失眠不要輕易用藥。

    楚恒群

    副主任醫(yī)師 已幫助 2930 人
    2015-03-16 12:38
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    你屬于濕熱內(nèi)蘊(yùn)型，最好進(jìn)行中醫(yī)中藥調(diào)節(jié)，如果不愿意喝中草藥，可以龍膽瀉肝丸口服。
    指導(dǎo)建議：
    平時(shí)注意禁忌煙酒、少食油膩、辛辣，清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-16 13:33
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    長(zhǎng)期失眠主要是精神神經(jīng)因素，多是由于平時(shí)過多思慮，生活工作壓力大，以及內(nèi)熱過大，心陰不足所引起。
    指導(dǎo)建議：
    根據(jù)您的情況平時(shí)飲食上要注意盡量少吃辛辣刺激食物，以及容易燥熱的食物如羊肉牛肉等，飲食上要清淡富有營(yíng)養(yǎng)，晚上睡覺前盡量少看電視，書等，以免大腦皮層過度興奮，晚飯可以喝一些粥類如百合蓮子，小米粥等有安神的作用?？梢钥诜恍┲谐伤幦缫箤庮w粒，柏子養(yǎng)心丸等調(diào)理一下。平時(shí)要保持心情愉快盡量避免生氣過度勞累，以及思慮過度，要多出去走動(dòng)，適量活動(dòng)有助于睡眠。

    張翠真

    主任醫(yī)師 已幫助 2956 人
    2015-03-16 14:38
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